buku ini berisikan tentang teknik pengolahan ikan, dari cara memilih ikan hingga pengolahannya, guna keterampilan dan pengetahuan bagi para pembacanya.
buku ini membagi pengetahuan tentang kiat-kiat hidup sehat dengan cara yang menarik. Tema buku ini adalah cara memelihara kesehatan dan menghindari penyakit terhadap diri sendiri dan lingkungan sekitar, serta fasilitas apa saja yang harus ada di rumah untuk menjamin hidup yang sehat.